Bí quyết rèn luyện của các nhà vô địch cờ vua thế giới là kinh nghiệm tốt cho kỳ thủ Việt Nam
Đăng ngày 21/09/2023 bởi Administrator
Theo chuyên trang thể thao ESPN, cách những nhà vô địch cờ vua sử dụng để giành chiến thắng không phải là kỹ năng thi đấu mà chính là rèn luyện thể chất.
Vào một tối giông bão đầu tháng 3 năm ngoái, Fabiano Caruana quyết định bỏ ra ngoài. Anh lái xe ba giờ từ căn hộ ở thành phố St. Louis, bang Missouri, Mỹ đến khu đất rộng 2.000 mẫu Anh ở vùng nông thôn do một người bạn sở hữu.
Khoảng 7h30 sáng hôm sau, anh bắt đầu cuộc chạy bộ kéo dài một giờ với người bạn tập...