Bạn có thể đã biết giấc ngủ của chúng ta được chia thành nhiều giai đoạn, nhưng những giai đoạn ấy là gì? Ngủ là ngủ thôi, có gì lạ đâu? Trong thực tế, vẫn có vô số chuyện xảy ra trong đầu bạn khi bạn đang say giấc, và chính những hoạt động đó của não bộ đã giúp chia giấc ngủ thành các giai đoạn khác nhau. You’ve probably heard that you progress through a series of stages as you sleep, but what exactly does that mean? Sleep is sleep, right? In reality, there is still a lot going on inside your...

Động lực (hay Động cơ) được định nghĩa là một quá trình khởi tạo, dẫn dắt và duy trì các hành vi có mục đích. Động lực là cái khiến chúng ta hành động, dù là hành động lấy một cốc nước để uống đỡ khát hay đọc một cuốn sách để có thêm kiến thức. Motivation is defined as the process that initiates, guides, and maintains goal-oriented behaviors. Motivation is what causes us to act, whether it is getting a glass of water to reduce thirst or reading a book to gain knowledge. Nguồn: Upraise.io Tìm hiểu...

Năm 1928, một nhóm mọt sách Đức ham mê bộ môn cờ vua đã tụ họp lại, lập nên Liên đoàn Cờ qua thư tín Quốc tế – Internationaler Fernschachbund, hiệp hội chơi cờ qua thư tín quốc tế đầu tiên. Cách chơi chẳng khác cờ vua bình thường chút nào, nhưng điểm khác biệt rất lớn đó là thay vì hay kì thủ ngồi mặt đối mặt, họ lại gửi từng nước đi của mình qua thư tín tới cho đối thủ. Chính điều “kì quái” ấy khiến cho một ván cờ có thể kéo dài vài tháng, thậm...

Cha mẹ dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để cùng trẻ tham gia những hoạt động này, con sẽ phát triển toàn diện cả thể chất lần tinh thần ngay từ những năm đầu tiên. Bạn thường ưu tiên sử dụng thời gian rảnh của mình sau giờ làm việc để làm gì? Bạn có dùng nó để chơi với trẻ không? Một số người mẹ trẻ đến gặp tôi thường than vãn rằng họ có thời gian nhưng không biết nên chơi với trẻ như thế nào cho trẻ hứng thú và phát triển tốt. Một thông điệp gần...

Trong cuộc Chiến tranh Thế giới lần thứ II, Alan Turing, một nhà khoa học người Anh đã góp phần không nhỏ vào việc giúp phe Đồng Minh đánh thắng phát xít Đức bằng cách giải mã hệ thống mật mã của chiếc máy truyền tin Enigma (tiếng Đức nghĩa là “Bí ẩn”). Thế nhưng Alan Turing lại là người đồng tính và thời điểm ấy, bị nước Anh xem là phạm pháp. Với tội danh “lăng nhục thuần phong mỹ tục”, buộc phải điều trị bằng hóa chất; ngày 7-6-1954, Alan Turing tự tử...

Cặp chị em sinh đôi 11 tuổi có cùng chỉ số IQ 162 là Nishka và Nysa Upadhya sống tại Hertfordshire (Anh), đã chính thức được công nhận nằm trong top 1% những người thông minh nhất thế giới. Hai chị em song sinh gốc Ấn Độ là Nishka Upadhya và Nysa Upadhya mới bước sang tuổi thứ 11 vào tháng 7 vừa qua, đồng thời hai cô bé chính thức nằm trong top 1% những người thông minh nhất thế giới sau khi hoàn thành bài kiểm tra IQ của Mensa (tổ chức của những người thông minh nhất thế giới...

VĐV Cờ vua trẻ trong quá trình tập luyện và thi đấu chịu áp lực cảm xúc (căng thẳng cảm xúc – Stress) rất lớn. Vì vậy việc lựa chọn một số bài tập Yoga đơn giản để giúp giải tỏa Stress, đồng thời điều này cũng làm cho VĐV cờ vua trẻ có thể ngồi tập trung thi đấu với thời gian dài hơn, thoải mái hơn.Trong quá trình thực nghiệm chúng tôi lựa chọn được 7 bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn giảm stress cực kỳ hiệu quả và yêu đời hơn. Nếu bạn đang cảm...

Lao động trí óc là một hình thái lao động đặc thù của loài người, xuất hiện từ rất xa xưa, khi con người bắt đầu có tư duy sáng tạo. Có thể nói rằng sáng tạo vĩ đại nhất của tạo hóa là bộ não, đây là một bước ngoặc to lớn trong quá trình tiến hóa, biến con người từ một sinh vật trở thành một chủ thể sáng tạo có ý thức và đã tạo ra nền văn minh ngày nay. Điều đó cho thấy não đáng được bảo vệ như một báu vật cao quý nhất. Bước sang thời đại kinh...

Lương Nhật Linh cho biết do cờ vua rất tốt cho sự phát triển tư duy cho trẻ nên hiện nay đã có hơn 40 quốc gia trên thế giới đưa cờ vua vào chương trình chuẩn quốc gia trong đó có Mỹ, Anh, Brasil, Israel, Nga, Trung Quốc… Riêng tại Mỹ, 3.500 trường tiểu học đã đưa cờ Vua vào giảng dạy. Vậy trẻ học cờ vua từ lúc nào là thích hợp? Theo kiện tướng cờ vua thế giới, từ trước đến nay, dạy cờ vua cho trẻ 3 tuổi là rất khó nếu học theo cách thông thường và những bé...