Bộ Môn Cờ ĐH TDTT HCM

Nghiên cứu một số bài tập Yoga giúp giảm Stress cho VĐV cờ vua trẻ

Nghiên cứu một số bài tập Yoga giúp giảm Stress cho VĐV cờ vua trẻ
(BchessClub.vn) VĐV Cờ vua trẻ trong quá trình tập luyện và thi đấu chịu áp lực cảm xúc (căng thẳng cảm xúc – Stress) rất lớn. Vì vậy việc lựa chọn một số bài tập Yoga đơn giản để giúp giải tỏa Stress, đồng thời điều này cũng làm cho VĐV cờ vua trẻ có thể ngồi tập trung thi đấu với thời gian dài hơn, thoải mái hơn.Trong quá trình thực nghiệm chúng tôi lựa chọn được 7 bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn giảm stress cực kỳ hiệu quả và yêu đời hơn. Nếu bạn đang cảm

Xem thêm

Dinh dưỡng và một số yếu tố cần thiết cho người lao động trí óc (VĐV cờ vua)

Dinh dưỡng và một số yếu tố cần thiết cho người lao động trí óc (VĐV cờ vua)
(BchessClub.vn) Lao động trí óc là một hình thái lao động đặc thù của loài người, xuất hiện từ rất xa xưa, khi con người bắt đầu có tư duy sáng tạo. Có thể nói rằng sáng tạo vĩ đại nhất của tạo hóa là bộ não, đây là một bước ngoặc to lớn trong quá trình tiến hóa, biến con người từ một sinh vật trở thành một chủ thể sáng tạo có ý thức và đã tạo ra nền văn minh ngày nay. Điều đó cho thấy não đáng được bảo vệ như một báu vật cao quý nhất. Bước sang thời đại kinh

Xem thêm

Phương pháp tập luyện Cờ vua

Phương pháp tập luyện Cờ vua
(BchessClub.vn) Lời mở đầu   Nói về việc luyện tập cờ vua cũng có nghĩa là chúng ta đồng ý với ý nghĩa của từ này. Thật vậy, dù đề tài của bài báo cáo này là các phương pháp luyện tập của tôi, nhưng tôi vẫn thấy cần phải định nghĩa trước hết thế nào là phương pháp luyện tập cờ vua, mục đích mà nó hướng đến, những mục tiêu của một phương pháp trước khi nói về phần của tôi. Mục đích của việc luyện tập là gì? Hầu hết mọi người đều đồng ý với câu trả

Xem thêm

Giải HDBank đem lại nhiều đột phá cho cờ vua Việt Nam

Giải HDBank đem lại nhiều đột phá cho cờ vua Việt Nam
(BchessClub.vn) Trước thềm mùa giải thứ 8 tại Hà Nội, giới chuyên môn đã chỉ ra những dấu ấn đặc biệt mà giải cờ vua quốc tế HDBank tạo ra trong suốt chặng đường đã qua. Một trong những đóng góp đáng kể đầu tiên là chất lượng kỳ thủ. Trong khi hai giải đầu không có ai trong nhóm Siêu đại kiện tướng quốc tế, năm mùa giải tiếp theo đều có sự góp mặt của các kỳ thủ đạt elo từ 2.700 trở lên. Việc có nhiều kỳ thủ mạnh tham dự giúp uy tín của giải trong làng cờ thế

Xem thêm

Những nhân tố quyết định sự thành công trong cờ vua (lược dịch từ tài liệu M.Dvoretsky)

Những nhân tố quyết định sự thành công trong cờ vua (lược dịch từ tài liệu M.Dvoretsky)
(BchessClub.vn) Mark Dvoretsky (1947-2016) Sinh năm 1947 tại Moscow, Mark đã khởi nghiệp với nghề huấn luyện viên cờ vua. Trong năm 1975, ông đã trở thành đại kiện tướng mạnh, nhưng chưa bao giờ đạt tới danh hiệu đại kiện tướng quốc tế mạnh nhất thế giới. năm 1974 ông dừng chân ở vị trí thứ 5 tại Giải vô địch Liên Xô và thắng thuyết phục trước ứng cử viên vô địch hàng đầu, Wijk aan Zee. Nhưng trong khoảng thời gian đó, ham muốn trở thành huấn luyện viên cờ vua của Dvoretsky đã

Xem thêm

Bức tranh cờ vua Thế kỷ 21

Bức tranh cờ vua Thế kỷ 21
(BchessClub.vn) X uyên suốt chiều dài lịch sử của mình, cờ vua đã trải qua biết bao thăng trầm, có những giai đoạn phát triển thịnh vượng và có cả những giai đoạn suy yếu. Đầu thế kỉ 21, cờ vua bị vây quanh bởi muôn vàn thách thức, nhưng hiện nay, không ai trong giới cờ vua biết được nhu cầu huấn luyện thời đó cao đến dường nào. Trong thế kỉ 20, huấn luyện cờ vua nghiêm túc phát triển đặc biệt rộng rãi ở Liên Xô, mạng lưới các câu lạc bộ cờ vua và các huấn luyện

Xem thêm

Kinh nghiệm của một số quốc gia trên Thế giới về thu hút và trọng dụng người tài

Kinh nghiệm của một số quốc gia trên Thế giới về thu hút và trọng dụng người tài
(BchessClub.vn)           Việc phát triển, đào tạo, bồi dưỡng và sử dụng người có tài năng có vị trí đặc biệt quan trọng và trở thành chiến lược của nhiều nước trên thế giới. Mỗi nước có những cách tiếp cận khác nhau về thu hút, trọng dụng người có tài năng, nhưng mục đích cuối cùng vẫn là làm thế nào để có được một đội ngũ những người có năng lực thực sự, có đạo đức nghề nghiệp vào làm việc trong các cơ quan của chính quyền. Trong phạm vi bài viết này tác

Xem thêm

Chương trình phổ thông mới sẽ tạo ra học sinh có phẩm chất, năng lực gì?

Chương trình phổ thông mới sẽ tạo ra học sinh có phẩm chất, năng lực gì?
(BchessClub.vn) Chương trình giáo dục phổ thông tổng thể nêu lên 5 phẩm chất, 10 năng lực chủ yếu cần hình thành, phát triển ở học sinh. Chương trình giáo dục phổ thông tổng thể chính thức vừa được Ban Chỉ đạo đổi mới chương trình sách giáo khoa giáo dục phổ thông thông qua ngày 28/7/2017.   Theo đó, chương trình giáo dục phổ thông tổng thể nêu lên 5 phẩm chất chủ yếu cần hình thành, phát triển ở học sinh là: -Yêu nước. - Nhân ái: Yêu quý mọi người; Tôn trọng sự khác

Xem thêm

CUỘC CHIẾN GIỮA CÁC THẾ HỆ TRONG THẾ GIỚI CỜ VUA

CUỘC CHIẾN GIỮA CÁC THẾ HỆ TRONG THẾ GIỚI CỜ VUA
(BchessClub.vn) Khi kỳ thủ 24 tuổi Magnus Carlsen lên ngôi tại siêu giải có từ lâu đời Tata Steel Masters ở Wijk aan Zee (Hà Lan) mới đây thì chúng ta thấy điều ngẫu nhiên là 4 kỳ thủ xếp sau Carlsen đều là những kỳ thủ có tuổi đời như Carlsen hoặc trẻ hơn Carlsen. Trong khi đó, ở bảng Challengers thì kỳ thủ trẻ 15 tuổi người Trung Quốc Wei Yi chiếm nhất bảng. Điều này nói lên điều gì? Phải chăng khi công nghệ đã phát triển thần tốc và việc ứng dụng chúng vào trong cờ vua đã làm

Xem thêm

Kiện tướng Lương Nhật Linh: Trẻ có thể học chơi cờ vua từ lúc lên 3

Kiện tướng Lương Nhật Linh: Trẻ có thể học chơi cờ vua từ lúc lên 3
(BchessClub.vn) Lương Nhật Linh cho biết do cờ vua rất tốt cho sự phát triển tư duy cho trẻ nên hiện nay đã có hơn 40 quốc gia trên thế giới đưa cờ vua vào chương trình chuẩn quốc gia trong đó có Mỹ, Anh, Brasil, Israel, Nga, Trung Quốc… Riêng tại Mỹ, 3.500 trường tiểu học đã đưa cờ Vua vào giảng dạy. Vậy trẻ học cờ vua từ lúc nào là thích hợp? Theo kiện tướng cờ vua thế giới, từ trước đến nay, dạy cờ vua cho trẻ 3 tuổi là rất khó nếu học theo cách thông thường và những bé

Xem thêm