Huấn luyện viên sáng tạo bài tập riêng cho người già
Đăng ngày 20/11/2022 bởi Administrator
Emma Fisher, mang niềm vui, sức khỏe đến cho người già bằng các bài tập ngồi trên ghế, phù hợp thể trạng lứa tuổi này.
Emma, sống tại ngoại ô thành phố Chester, là một huấn luyện viên thể dục cao cấp. Chứng kiến nhiều học viên cao tuổi, khả năng di chuyển hạn chế không thể tập những bài phổ biến như đi bộ, bơi lội, tập yoga, cô nảy ra ý tưởng mô hình lớp tập thể dục ngồi.
Vận dụng kiến thức chuyên môn, Emma mở lớp học tên Chatter Chairs. Lớp học cung cấp...









